腸の健康

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• □超簡単！便秘を治す方法□

  �@ 便秘が治る朝の塩水 下剤や、整腸剤を服用してもいいのですが、 朝起きた時に又は寝る前に、塩水を飲むという方法は、 先人が私たちに残してくれた貴重な民間療法です。 目安として、コップいっぱいの水に１グラム程度の天塩を 入れ、朝又は毎晩寝る前に飲みます。 ひどい便秘の人でも２〜３日続ければ、便秘解消...