トップ > 良く噛むことの効用 > 19-6. 『良く噛む』ことの効用(6) 良い歯を作る
『良く噛む』ことには
１．暴飲暴食を防ぐ
２．内臓の働きを助ける
３．ガンを予防する
４．大脳の働きを活発にする
５．精神が安定する
６．良い歯を作る
等の驚くほどの効能があります。
今日は、良い歯を作るについて。
６．良い歯を作る
よく噛みましょう、といっても歯が丈夫でなくては噛めません。
その歯は乳歯のある子供の頃、
噛むことによって、乳歯の下の永久歯が圧力を受け、
非常に緻密ないい歯となるのです。
噛まなかったら、永久歯が出てからも虫歯になりやすいし、
歯の根の張りぐあいが弱くなって、
年がいったら抜けやすい歯になってしまうのです。
人間の成長過程で噛むことの前は、お母さんのおっぱいを
吸うことです。
しっかりした歯を作ることは赤ちゃんのときの母親の
お乳のやり方にあります。
ほ乳ビンの吸い口の大きいのを使ったり、
寝かせてのませると顎や歯並びが悪くなるのです。
出にくい母乳を吸うことで下あごを強くし、顎を作っていくのです。
それがやがては歯並びの違いとなって大きく出てくるのです。
噛むことのもとのもとは、
こうした赤ちゃんのときのお乳のやり方にあるので、
お母さん方の責任は大きいですね。
『良く噛む』ことには １．暴飲暴食を防ぐ ２．内臓の働きを助ける ３．ガンを...
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