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14-2. 汗を出してきれいにデトックスする(2) ゲルマニウム温浴

汗は、実は体の老廃物を出してあなたの体をキレイに
そして疲れを癒すための体の作用なのです。

岩盤浴、ゲルマニウム温浴、ホットヨガについて
３回シリーズでお伝えします。

今日はその2回目、ゲルマニウム温浴についてお伝えします。

■ゲルマニウム温浴■

ゲルマニウム温浴は、
末梢神経の3分の２が集中している手足に重点的に
ゲルマニウム溶液に浸して、
皮膚呼吸によりゲルマニウムを全身に巡らせて
体内の毒素を汗から排出する方法です。

ゲルマニウム温浴の人気の秘密は
岩盤浴と並んでその手軽さにあります。
フットバスのようなものに42〜43度のゲルマニウム溶液を浸して、
その中に手足を入れるだけで毒素を排出し、新陳代謝が活発化
し、自然治癒力を誘発させ、
体の各器官に活発に働きかけ機能も正常になると共に
美容にも優れた効果を得ることができるのです。
また、体質は弱アルカリ性に改善されるといわれています。

またきれいな酸素を身体に行き渡らせる効果もあるといわれて
います。

ゲルマニウムそのものは一躍ブームとなり、
肩こり等の改善に一役買った「ゲルマニウムブレスレット」にも
あるように、身体の生体電流を整える作用があり、
最近では植物（朝鮮人、にんにく等）に含まれる
有機ゲルマニウムも注目を集めています。

●ゲルマニウム温浴スポットガイド

この記事のカテゴリーは「汗を出してきれいにデトックスする」です。
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