13-4. リフレクソロジーによる方法

リフレクソロジーの言葉の意味は「反射学」です。

これは全身の器官、臓器が手や足に反射投影されており、
反射区を刺激することにより身体の本来持つ
自然治癒力をたかめる健康法です。

足の反射区（参考）
http://homepage3.nifty.com/mitsuaki-koba/newpage86.htm

【「英国式」「東洋式（中国・台湾式）」について】

“英国式は痛くなく気持ちが良いもの”、
“東洋式（中国・台湾式）は痛いもの”
というイメージもたれる方が多いのではないでしょうか？

「英国式」という呼び方は、主に欧米で発展した
リフレクソロジーに対して使われている様です。

ある日本のリフレクソロジー団体が欧米式のリフレクソロジーを
日本人向けにアレンジしたものを「英国式」としたのが始まりの
様です。

リラックス重視の欧米式をもとにしたものを「英国式」と呼ぶ
ところも最近は増えていると思われます。

欧米人は刺激に弱く痛みをストレスととらえるのでソフトな
タッチで行われ、リラクゼーションが得られることを重視して
います。

「東洋式（中国式・台湾式）」は、1,970年代にスイス人の
カトリック宣教師ジョセフ・オイグスター神父が布教活動のために
訪れた台湾でリフレクソロジーを人々にやってあげたのが始まりです。

その後、中国やシンガポール、マレーシアにも紹介し、そこで
広まったようです。

「ジョセフ」を中国語にすると「若石」になることから
中国式・台湾式リフレクソロジーは「若石健康法」とも
呼ばれています。

また、「足心道」とも言われるものも元は中国式・台湾式
リフレクソロジーです。

ようこそ！官足法へ … http://kansokuhou.com/

●中国式・台湾式リフレクソロジーの注意事項●
体の持つ力を高めるリフレクソロジーですが、行うのを避けた
方がよい場合があります。

1. 食後1時間以内

消化に必要な血液が全身に回り消化不良になる恐れがあるためです。

2. 妊娠中の方

妊娠後期の場合妊婦に行うリフレクソロジストもいるようですが
流産の危険性がありますので避けましょう。

3. 泥酔状態 … 酔いの周りがひどくなる可能性あります。

4. 骨粗しょう症の方 … 骨折などを防ぐため。

5. 重度の病気のある方（心臓病、糖尿病、高血圧など）

刺激が身体に負担になることもあります。

6. 重度の水虫や皮膚病の方 … 皮膚の状態を悪化させない
ため。

7. 足に怪我や捻挫のある方 … 炎症をひどくさせる恐れも
あるため。

8. 半年以内に手術を受けられた方 … 傷の治りを妨げない
ようにするため。

〇リフレクソロジーにかかる費用

　１分１００円が相場のようです。