リンパマッサージに期待される効果！
□リンパマッサージに期待される効果！□
リンパマッサージに期待される効果は、美容と健康と癒しの3つに分けられます。
1.美容効果 【スリミング効果】
むくみやタルミをリンパマッサージで解消することで、余計なタルミがなくなって、スッキリ
スリミング！また、新陳代謝も良くなるのでやせやすい体になります。
【美肌効果】
肌のくすみの原因である老廃物などを含んだ水分を排泄してしまえば、透明感のある
透き通った肌が復活します。
さらに、乾燥肌などの肌トラブルの解消も期待できます！
【バストアップ】
年をとるにつれて垂れてしまいがちなバストもリンパマッサージで、老廃物や水分を上手に脇の下のリンパ節に流してあげることで、重力に負けないバストを維持できます。
ヒップアップも可能です。
2.健康効果
【免疫機能向上】
リンパには、細菌などを退治し、体を病気から守る働きがあります。
リンパマッサージによって、リンパの流れを良くしておくことは、免疫機能を向上させることにつながり、風邪を引きにくくなったり、病気に負けない体つくりに役立ちます。
【コリの解消】
リンパの流れを良くすることで、肩こりや首のコリの原因である「乳酸」を流してコリによる
痛みを解消してくれます。
【疲労回復】
全身のリンパの流れをスムーズに整えることで、筋肉の疲労物質（老廃物）などを体外に排泄し、慢性的な全身疲労も快復させてくれます。
3.癒し効果
【ストレス解消】
リンパマッサージで、リンパの流れをスムーズにすれば、ストレスで緊張した神経も
落ち着き、リラックスできます。
また、手を触れられることで、心地よいリラックス感が得られます。
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- リンパマッサージとは
リンパマッサージとは「体内に溜まってしまった老廃物や毒素をリンパ液にのせて
排泄する」というマッサージのことです。
簡単に言えば、リンパ液の流れを助け、滞ったリンパ液をサラサラと流す美容・健康マッサージ法です。 - リンパマッサージに期待される効果！
リンパマッサージに期待される効果は、美容と健康と癒しの3つに
分けられます。
1.美容効果 【スリミング効果】 【美肌効果】 【バストアップ】
2.健康効果 【免疫機能向上】 【コリの解消】 【疲労回復】
3.癒し効果 【ストレス解消】
- リンパがドロドロになっていないですか？
リンパがドロドロになると、体内に余分な水が溜まって、むくみやセルライト、
ボディラインのくずれにつながります。
また、老廃物や細菌、毒素が体内に溜まることによって、様々な体の不調に
つながると言われています。
リンパがドロドロになる（滞る）原因は主に次のことが挙げられます。
1. 運動不足 2. 冷え性 3. ストレス - 誰でもできるホームエステ
簡単なリンパマッサージなら、自分で毎日、どこでも行うことができ、手軽に
ボディメイクができたり、セルライト解消ができたり、癒されたりすることが
できるのです。
また、毎日リンパマッサージを続けることで、リンパが流れやすい体質になり、むくみ難くなったり、免疫力が向上し、風邪を引きにくくなったりする免疫機能向上効果も期待できます。
- リンパマッサージと免疫力向上
免疫細胞はリンパ液の中に多く分布して、体の外から進入してくる細菌などの外敵に備えています。
ところが、リンパの流れがドロドロに滞っていると、免疫細胞もずっとそこに
留まっていることになり、必要な酸素や栄養素の供給を受けられず、この状態では、外敵が侵入してきた時、思うように戦うことができません。