毒素の排出はどこから？

毒素は口や鼻、肌から入り、肝臓などで処理され、便や尿となって排出されます。 この体の働きが正常に保たれているのが、健康な体です。

私たちの体には、本来、解毒機能があり、５つの出口から毒素は排出されます。

その５つの出口とは・・・

＜便＞

老廃物や有害ミネラルなど、
毒素が排出されるもっとも重要な出口。

毒素の７５％が便から排出されます。

＜尿＞

腎臓で、体に必要なものと、不要な毒素とに分けられ、
尿として排出される。

毒素の２０％が尿から排出されます。

＜汗＞

運動や入浴によって、体の芯から温まって出た汗には、
毒素がたくさん含まれています。

毒素の３％が汗から排出されます。

＜髪＞

毛髪は、食べ物などの余った栄養分で作られ、
毛髪の成分により体内の毒素や栄養バランスがわかります。

毒素の１％が髪から排出されます。

＜爪＞

血液の一部の有害ミネラルがゆっくりと排出される出口。

毒素の１％が爪から排出されます。